스트레스 해소법, 박효신 라이브

직업, 가정, 대인관계 등등 에서 발생되는 스트레스 잘 풀고 계신가요? 각자의 스트레스 해소법이 있겠지만 저는 주로 좋은 사람들과 술자리, 운동, 노래 등등으로 해결을 하는 편입니다. 이 중에서 제일 좋은 방법을 소개해 드리겠습니다. 무조건 따라 해 보시기 바랍니다.

스트레스 해소법 박효신 라이브

스트레스 해소법 종류 알아보기

스트레스 해소법 박효신 라이브

1. 아로마테라피 사용하여 우리 뇌의 후각을 관장하는 부분은 감정을 조절하는 부분과 가까이 위치해 있어 결과적으로 좋은 냄새는 빠르게 쉽게 행복한 기분을 유도하거나 기분을 전환시켜 줍니다.

 

2. 자기가 좋아하는 차 마시기, 특히 홍차가 좋습니다. 홍차는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮춰주고 편안한 기분을 느끼게 해주는 것으로 알려져 있습니다.

 

3. 껍 씹기는 한 연구에서 불안감을 줄여주고 인식력을 키워준다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.

 

4. 냇물이 흐르거나 숯이 타거나 숲 속에서 새가 지저귀고 벌레가 우는 소리와 같이 자연의 소리를 듣고 있으면 스트레스 수치를 낮출 수 있다고 합니다.

 

5. 음악듣기를 통하여 스트레스를 줄여주고 통증을 완화시켜 주고 삶의 질을 향상해 줍니다.

다섯 번째 음악 듣기를 통하여 스트레스를 날려보시기 바랍니다. 제가 강력히 추천하는 방법이오니 꼭 따라 해 보시기 바랍니다.

스트레스 해소법 박효신 라이브

 

스트레스 해소방법 따라 하기

지금부터 소개하는 방법은 감정이 메마른 사람이 아니면 거의 통할 것이라고 확신합니다. 바로 박효신 라이브를 성능 좋은 헤드셋이나 이어폰으로 조금 볼륨을 높여 눈을 감고 가사에 집중해서 눈을 감고 듣는 것입니다. 

 

일단 박효신의 대하여 알아보고 스트레스 풀러 가보겠습니다. 꼭 따라 해 보세요 눈물이 안 날 수가 없습니다. 가사를 보고 따라 부르다 보면 눈물이 저절로 납니다. 그러면 가슴이 후련해지면서 개운해지시는 걸 느끼실 겁니다.

 

좋은 헤드셋이나 이어폰으로 혼자 있는 공간에서 하시는 걸 추천드리며 운전 중에 소리 크게 하고 따라 부르셔도 좋습니다.

 

지금부터 아래 링크를 누르셔서 유튜브에서 박효신 라이브 야생화를 들으면서 가사까지 적어드렸으니 크게 따라 부르시면서 스트레스 모두 날려버리시기 바랍니다.

박효신 프로필

스트레스 해소법 박효신 라이브

출생 : 1981년 12월 1일생

신체 : 178cm, 65kg

가족 : 2 남중 둘째

학력 : 경희대학교 포스트모던음악학 학사

데뷔 : 1999년 1집 앨범 (해줄 수 없는 일)

수상 : 2019년 제3회 한국 뮤지컬 어워즈 남우주연상

대표곡 : 야생화, Goodbye, 좋은 사람, 연인, 숨, 추억은 사랑을 닮아, 눈의 꽃, 사랑한 후에, 해줄 수 없는 일, 바보, 널 사랑한다 등등

 

박효신 야생화 라이브 듣기(유튜브)

야생화 가사

하얗게 피어난 얼음 꽃 하나가
달가운 바람에 얼굴을 내밀어
아무 말 못 했던 이름도 몰랐던
지나간 날들에 눈물이 흘러
차가운 바람에 숨어 있다
한줄기 햇살에 몸 녹이다
그렇게 너는 또 한 번 내게 온다
좋았던 기억만
그리운 마음만
니가 떠나간 그 길 위에
이렇게 남아 서있다
잊혀질 만큼만
괜찮을 만큼만
눈물 머금고 기다린 떨림 끝에
다시 나를 피우리라
사랑은 피고 또 지는 타버리는 불꽃
빗물에 젖을까 두 눈을 감는다
어리고 작았던 나의 맘에
눈부시게 빛나던 추억 속에
그렇게 너를 또 한 번 불러본다
좋았던 기억만
그리운 마음만
니가 떠나간 그 길 위에
이렇게 남아 서있다
잊혀질 만큼만
괜찮을 만큼만
눈물 머금고 기다린 떨림 끝에
다시 나는
메말라가는 땅 위에
온몸이 타 들어가고
내 손끝에 남은
너의 향기 흩어져 날아가
멀어져 가는 너의 손을
붙잡지 못해 아프다
살아갈 만큼만
미워했던 만큼만
먼 훗날 너를 데려다 줄
그 봄이 오면 그날에 나 피우리라 

 

어떠셨나요? 1번만 해보시면 박효신에 푹 빠지실 거라 확신합니다. 다른 곡들도 좋은 게 많으니까 들으시고 스트레스 없는 즐거운 인생 보내셨으면 좋겠습니다.