건강

미세먼지 총정리

목차 1. 미세먼지란? 2. 미세먼지가 인체에 미치는 영향 3. 미세먼지 예보 및 경보 4. 미세먼지 예보 알림 서비스 신청 5. 행동요령 미세먼지란? 눈에 보이지 않을 만큼 매우 작기 때문에 대기 중에 머물러 있다 호흡기를 거쳐 폐 등에 침투하거나 혈관을 따라 체내로 이동하여 들어감으로써 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있는 공기 세계 보건기구인 WHO에서 지정한 1급 발암물질인 미세먼지는 공기 중에 아주 작은 먼지로 머물러 있다가 인간의 체내 속에 침투에 혈관을 더럽히고 우리의 몸을 해칠 수 있습니다. 미세먼지 : 입자이 지름이 10 마이크로미터(㎛) 이하인 먼지(PM-10) 초미세먼지 : 입자의 지름이 2.5 마이크로미터(㎛) 미세먼지가 인체에 미치는 영향 관측되는 황사의 크기는 직경 1∼10㎛ 정도이..

2023. 2. 11. 12:15

여행

전국 벚꽃 명소 BEST10

코로나 때문에 벚꽃축제가 3년간 취소되었는데 올해는 열릴 거 같아 기대됩니다. 이제 3월 말부터 곧 시작될 벚꽃축제, 올해 전국 벚꽃명소를 어디로 갈까? 고민하시는 분들을 위하여 벚꽃축제 BEST10을 구성해 보았습니다. 먼저 개화시기부터 알아보겠습니다. 2023 벚꽃 개화시기는 제주에서 약 3월 20일~24일 사이에 시작해 부산은 3월 24일~26일, 서울은 3월 28일~4월 1일 사이쯤에 개화할 것으로 예상됩니다. 벚꽃 만개시기는 벚꽃이 개화하고 약 일주일 정도 지나면 절정에 이르러 만개하게 됩니다. 각 지역별 예상 개화시기와 만개 예상 시기를 위 사진으로 확인하시면 되겠습니다. 해당 뉴스 기사 보기 여기를 눌러주세요 1. 진해 (경상남도, 개화시기 3월 말~ 4월 초) 국내 대표 벚꽃 축제인 '진해..

2023. 2. 10. 17:26

돈 되는 정보들

1종 자동 면허 갱신

새롭게 도입을 예정하고 있는 제도, 면허시험 안 봐도 그냥 1종 운전면허 그냥 줍니다. 해당 뉴스 기사 보기 여기를 눌러주세요 자동변속기 시대에 걸맞은 1종 자동 면허 갱신 우리나라 운전면허는 1996년부터 26년간 현행 체제 그대로 유지되어 오고 있습니다. 수동 변속기 차량을 찾아보기 힘든 현재에도 1종 보통면허 시험은 수동 변속기 차량으로만 시험이 이루어지고 있어 불필요한 교육을 이수해야 하고 사용하지 않는 수동 변속기 차량으로 면허 시험을 보고 있습니다. 그런데 갈수록 차량들은 좋아지고 자동화되어 가고 있음에도 오래된 방식 그대로 유지를 하고 있어 실용성이 약하다는 이야기가 나오고 있습니다. 2021년 기준으로 국내 전체 차량 등록 대수는 2491만 대로 집계되었고 그중에서 80%는 자동 변속기 차..

2023. 2. 8. 16:11

돈 되는 정보들/복지 정보

난방비 지원금 2가지

추가 난방비 지원금 2가지! 일반국민 10만 원, 저소득층 60만 원! 주거급여 30만, 교육급여 44만, 차상위 44만 원 추가됩니다! 계속되는 추위와 가스 요금 인상 물가 상승이 이어지면서 정부에서 추가로 난방비 지원 대책을 발표하였습니다. 2월 1일에 환경부에서 발표한 난방비 절감 제도하고 같은 날 산업통상자원부에서 발표한 추가 난방비 지원 발표 자료 이 두 가지에 관하여 자세히 전해드리겠습니다. 산업통상자원부 발표내용 자료 살펴보기 여기를 눌러주세요 난방비 지원 제도 지난해 누락된 대상자만 40만 가구나 된다고 합니다. 기존 지원 대상자까지 확인하시고 신청하시면 좋겠습니다. 지난주에 정부에서 발표한 에너지 바우처 지원금의 2배 인상과 가스 요금 할인 폭을 2배 확대하는 내용의 지원 대책에 추가해서..

2023. 2. 7. 19:52

돈 되는 정보들

올해부터 바뀔 각종 보험제도 총정리

올해부터 바뀌는 각종 보험제도 완벽 정리 다른 돈 되는 정보들 알아보기 여기를 눌러주세요 ※보험사의 상품에 따라 조금씩 내용이 다를 수 있으니 참고용으로만 활용해 주세요 실손의료보험 ▣ 바뀌는 내용 2023년부터는 실손의료보험료가 평균 8.9% 인상됨(4세대 실손보험은 동결) 2023년 1월 1일부터 개인, 단체실손 중복 가입자는 직접 단체보험 중지를 신청할 수 있음 ▣ POINT 평균적으로 1세대 6%, 2세대 9%, 3세대 14% 인상될 예정(갱신주기에 따라 차이가 있음) 갱신주기가 3~5년인 실손 보험에 가입했다면 올해는 최대 50%까지도 오를 수 있음 회사에서 단체실손보험에 가입했었다면 중지 후 잔여기간에 관한 보험료도 환급받을 수 있음 개인실손보험을 중지 후 재개한다며 중지 당시 가입했던 상품과..

2023. 2. 1. 16:17

건강

월별 제철 해산물

1월~12월 월별로 제철 해산물 딱 정리해 드리겠습니다. 다른 돈 되는 정보들 알아보기 여기를 눌러주세요 ♡ 1월~2월 ▣ 킹크랩 겨울에 꼭 한번 이상은 먹어줘야 함 연말보다 약간 저렴하게 먹을 수 있다. ▣ 꼬막, 피조개 피조개를 회로 먹으면 가장 맛있을 때이다. 쪄먹거나, 해물탕, 양념무침 해서 먹기 ▣ 민어 여름 제철이지만 겨울에도 제법 맛있다. 민어탕, 민어 전으로 먹는 것을 추천 ▣ 줄가자미 대한민국 3대 명품 횟감 중 하나 한번 맛보면 잊을 수 없는 고소한 풍미 ♡ 3월~4월 ▣ 용가자미, 물가자미 봄철에는 수분이 많아서 뼈째 먹기 좋음 전국 어디서든 저렴하고 맛난 시기 ▣ 볼락 봄에 수산시장에서 흔하게 볼 수 있음 소금을 뿌려서 먹는 직화구이가 제일 맛있음 ▣ 강굴(벚굴) 일반 굴보다 담백해..

2023. 1. 31. 16:20